Løping er effektiv kondisjonstrening. Det styrker hjertet, senker blodtrykket og reduserer faren for blodpropp og hjertestans. Her finner du noen gode tips og råd om du har lyst til å teste denne treningsformen.
Ung alder, kvinne, uten arbeid og søvnproblemer er faktorer som påvirker forekomsten av fatigue hos europeiske axSpA-pasienter. Nesten 80 prosent i en stor europeisk undersøkelse opplever denne formen for utmattelse.
Dersom den biologiske medisinen man bruker fører til symptomfrihet er det fristende å stoppe behandlingen en periode. En stor multisenterstudie på axSpA-pasienter anbefaler heller at man reduserer vedlikeholdsdosen, for å hindre sykdomsoppbluss.
En fersk studie har avdekket at obstruktiv søvnapné er mer utbredt blant pasienter med spondyloartritt enn hos friske personer. Det er viktig å avdekke søvnlidelsen og behandle den, for å unngå alvorlige tilleggssykdommer.
Vårt nye medlemsblad tar denne gangen opp utfordringene ved å ha både enteroartritt og diabetes type 1. En endokrinolog forteller om anbefalte nivåer av vitamin D for oss med spondyloartritt. Og vi tar turen til Trondheim og Ålesund, der de friskeste pasientene kan styre når de har behov for fysisk oppfølging av revmatolog.
Har du plager med langvarig smerte? Ønsker du å lære om hjernens rolle ved smerte og samtidig få verktøy for smertemestring? Da kan dette tilbudet være noe for deg.
Kommunikasjonen mellom pasienten og legen har stor betydning for etablering av gjensidig respekt og tillit. Når pasienten har en positiv oppfattelse av legen, bidrar det til bedre helseutfall. Det at revmatologen ser ung ut kan påvirke dette.
I august 2022 kom det en tilføying i NAVs rundskriv knyttet til sykemelding ved behandlingsreiser. Der presiseres det at retten til sykepenger faller bort om man reiser for å ta behandling i privat regi.
Tøying av legg og fotsåle kan letne smerter på grunn av plantar fasciit. Dersom tilstanden varer i mer enn et år kan en ny operasjonsmetode hjelpe vonde føtter - på bare 15 minutter.
PC: Hold nede CTRL og trykk + for å forstørre eller-for å krympe
Mac: Hold nede CMD og trykk på + for å forstørre eller forminske.
Klikk i denne boksen for å lukke den!