Det å leve med sykdom krever mental styrke. Disse utholdenhetsmusklene må trenes jevnlig, samtidig som vi må være oppmerksomme på hvilke tankemønstre vi har. Den nye boken Lev godt med sykdom kan hjelpe deg i denne prosessen.
Helsedirektoratet har flere ganger denne høsten justert tolkningen av medisinbruk og bilkjøring. Endringene kom etter at flere fastleger hadde vært på kurs om det nye regelverket, så mange kan ha fått sertifikatet inndratt på feil grunnlag.
Er du under videregående utdanning og kronisk syk trenger du ikke sykemelding hver gang du er for syk til å følge undervisningen.
Bekhterever Ole Øye setter uvurderlig pris på hjelpen han har fått av personlig trener Ragnhild Andresen. Han vil gjerne tipse andre om hvordan man kan endre sin livsstil med enkle grep.
– Det viktigste jeg kan gjøre for spondylitter er å øke funksjonen og redusere smerter, sier kiropraktor Petter Melcher.
Udiagnostisert i over 50 år slet Alf Skaug (73) med plager i ryggen. Så oppdaget han treningsformen mensendieck, hvor man bruker egen kropp som instrument.
Johan Sara jr. bruker joik for å holde Bekhterevs sykdom i sjakk. Nå har han laget plate, hvor han smeltet sammen tyrkisk og samisk folkemusikk.
– Medisinsk Qi Gong setter i gang sirkulasjonen i hele systemet – i ryggraden spesielt. Derfor er denne treningsformen veldig gunstig for bekhterevere, sier instruktør Ingvill Ringstad.
Nå har du muligheten til å si hva du mener om at Regjeringen ønsker å fjerne diagnoselistene for fri fysikalsk behandling. Bli med på kampanjen, og la politikerne få vite hvordan dette kommer til å ramme tusenvis av pasienter!
PC: Hold nede CTRL og trykk + for å forstørre eller-for å krympe
Mac: Hold nede CMD og trykk på + for å forstørre eller forminske.
Klikk i denne boksen for å lukke den!