Slyngetrening i Ålesund
august 28, 2025Spafo Norges likepersoner i Ålesund arrangerer slyngetrening for medlemmer av Spafo Norge.
Trening
-
-
Tips til deg som vil finne egen løpeglede
april 15, 2025Løping er effektiv kondisjonstrening. Det styrker hjertet, senker blodtrykket og reduserer faren for blodpropp og hjertestans. Her finner du noen gode tips og råd om du har lyst til å teste denne treningsformen.
-
Ikke rett på sykepenger ved privat behandlingsreise
februar 14, 2025I august 2022 kom det en tilføying i NAVs rundskriv knyttet til sykemelding ved behandlingsreiser. Der presiseres det at retten til sykepenger faller bort om man reiser for å ta behandling i privat regi.
-
Ny operasjonsmetode kan bedre langvarig plantar hælsmerte
februar 1, 2025Tøying av legg og fotsåle kan letne smerter på grunn av plantar fasciit. Dersom tilstanden varer i mer enn et år kan en ny operasjonsmetode hjelpe vonde føtter - på bare 15 minutter.
-
Tankar – Jakta på den perfekte energibalansen
januar 10, 2025Korleis takle ein ny kvardag, der hovudet vil meir enn kroppen orkar? Det er vanskeleg å seie nei til noko når vilja og lysta er til stades. Om ein då attpåtil er av typen som er redd for å gå glipp av noko, ein såkalla FOMO –Fear Of Missing Out – ja då slit ein big time, skriv Margrethe i denne Tankar-spalta.
-
Spafo Norges webinarserie til EULAR
juni 12, 202412. til 15. juni arrangeres årets store revmatologikongress EULAR i Østerrike. Der er Spafo Norges webinarer om spondyloartritt plukket ut til å bli presentert i egen poster.
-
– Gjør trening til en prioritet i hverdagen!
mars 27, 2024Et langt liv fylt med trening av både seg selv og andre har gjort at Per Larsen fortsatt fungerer godt i hverdagen med revmatisk sykdom. For ham har fysisk aktivitet blitt en naturlig del av livet.
-
Aslak danset seg friskere
mars 22, 2024Aslak Maurstad (31) danset seg inn i hjertene til det norske folk i fjor høst. Den intensive dansetreningen gjorde at han som AS-pasient kom i sitt livs beste form, og han unngikk sykdomsoppbluss og sykebesøk.
-
Livsstilanbefalinger ved revmatisk sykdom
mars 1, 2024EULAR har utarbeidet nye anbefalinger for å hjelpe pasienter med livsstilvalg. Det skal bidra til å forhindre progresjon av revmatisk sykdom.