Det å være likeperson hos Spafo Norge er et frivillig verv, der man bistår andre som har en av spondyloartrittdiagnosene, deres pårørende og andre som har spørsmål knyttet til det å leve med spondyloartritt. Spafo Norge søker flere engasjerte likepersoner som kan tenke seg å hjelpe andre med en spondyloartrittdiagnose eller deres pårørende. Vi har mange likepersoner rundt omkring i Norge. De står på stand på sykehus, deltar på pasientkurs, snakker med folk om ulike temaer knyttet til spondyloartritt og deler ut informasjonsbrosjyrer og medlemsbladet Spondylitten. I tillegg hjelper de til med å dele informasjon fra pasientorganisasjonen i sosiale medier.

Spafo hjelper deg 

Likepersonene har også telefonvakt omtrent en gang i måneden. Hjelpetelefonen har åpent onsdag fra 12-15 og 18-21. Sjansen er stor for at vedkommende som ringer inn har mannet seg opp lang tid i forveien, så det er viktig å være tilgjengelig den dagen de ringer. Man kan også oppleve vakter der ingen ringer inn, men vi er der.

Jo flere likepersoner vi er, jo lettere kan de ulike oppgavene fordeles på flere. Vi søker likepersoner fra hele Norge, og er allerede representert i store deler av landet. Nord-Norge dekker imidlertid et stort areal, så ta gjerne kontakt om du bor i nord og føler deg kallet.

Hva er en likeperson?

En likeperson er en som har personlig kunnskap og erfaring rundt det å leve med kronisk sykdom i hverdagen. Gjennom likepersonarbeid kan vi dele våre erfaringer og gi råd og veiledning om revmatisk sykdom, selv om vi ikke er medisinfaglig utdannet. 

Ved å bli likeperson kan du få oppfylt Folkehelseinstituttets fem grep for hverdagslykke. De handler om å være oppmerksom (til stede), være aktiv, fortsette å lære, knytte bånd og gi. Dette er gode egenskaper som kommer godt med i likepersonsarbeidet.

LES OGSÅ: Den gode samtalen

Nye aktiviteter og idéer 

Vi er veldig åpne for nye idéer og tanker om aktiviteter vi kan sette i gang, så er det noe du ønsker å gjøre kan du ta kontakt med oss. Entusiasme smitter, og får noen til noe bra blir det lettere for andre å gjøre noe lignende.

I både Bergen og Ålesund arrangerer likepersonene gåturer med ujevne mellomrom. Slyngetrening blir også organisert av likepersoner i Ålesund, samt det uformelle treffet «Knokkelpils».

Alle aktiviteter passer ikke alle, så det er fint å finne på litt forskjellig, så alle får en sjanse til å bli med på noe. Forslag til andre aktiviteter kan være fjordsauna, bowling, diskgolf, felles kinobesøk m.m.

En fordel med litt stamina 

Er du en som kunne tenke deg å skape litt aktivitet lokalt, så er det en fordel å være litt utholdende. Det tar alltid litt tid å etablere noe nytt, så man kan ikke miste motet om det er dårlig oppmøte de første gangene.

Trikset er å engasjere både venner og familie, og med litt stamina har det vist seg at folk kommer etter hvert.

Vi må heller ikke glemme at det kan være en høy terskel for en nydiagnostisert å ta kontakt med likesinnede. Da blir plutselig diagnosen der på ekte.

Trygge samtaler 

Nye likepersoner vil få tilgang til ett nettbasert opplæringskurs om hvordan man blant annet kan håndtere vanskelige samtaler. I tillegg vil intern opplæring bli gitt, og vi har en lukket facebookgruppe hvor likepersonene kan utveksle tips, erfaringer og be om råd fra hverandre.

Spafo Norge er opptatt av å spre trygg og god kunnskap om det å leve med en revmatisk sykdom, noe som også skal gjenspeiles i våre likepersoner. Alle likepersoner har taushetsplikt. 

Passer dette meg? 

Alle medlemmer som har et ønske om å bli likeperson, og som føler at de har noe å bidra med, kan ta kontakt med styremedlem og likepersonsansvarlig Eva Garmanslund på mobil nummer 990 05 649 eller på e-post: eva@spafo.no.

Noen kan bidra litt, og noen mye, men alle monner drar. Er du i tvil om dette er noe for deg? Ta kontakt uansett. Viser du interesse, finner vi ut sammen om dette er noe for deg.  

Tusen takk! 

Til slutt vil vi takke alle våre nåværende likepersoner for den viktige jobben som gjøres på telefon, stand, pasientkurs på sykehusene, i sosiale medier, lokalt og ellers. Vi hadde ikke klart dette uten alle dere. 

LES OGSÅ: Du kan mestre sykdom ved å trene mentale muskler

Denne artikkelen er hentet fra Spafo Norges medlemsblad Spondylitten. Det er kun en liten andel av artiklene våre som legges ut på nett. 

Dersom du vil lese alle artikler kan du melde deg inn i Spondyloartrittforbundet Norge ved å klikke på denne lenken.