Aktivitetsmønstre er med på å opprettholde fatigue
april 17, 2019Fargekodede aktivitetsdagbøker gir en god innsikt i hva som gjør at fatigue vedvarer hos den enkelte pasient. Gruppebasert terapi og aksept av situasjonen kan gjøre situasjonen bedre.
Fargekodede aktivitetsdagbøker gir en god innsikt i hva som gjør at fatigue vedvarer hos den enkelte pasient. Gruppebasert terapi og aksept av situasjonen kan gjøre situasjonen bedre.
– Jeg orker ikke se på den drakten mer. Når jeg ikke kan spille fotball lenger, hva er da vitsen? sier han med kvalt stemme, og tenker at han er ingenting uten den fotballen. Det er jo det som gjør at han er den han er.
Selv små mål og drømmer i hverdagen kan oppleves som en tur til toppen av Kilimanjaro. De er mulig å oppnå, men noen ganger må man utenfor komfortsonen og kanskje finne en Plan B.
En gammel drøm har gått i oppfyllelse for Åse Klara Standahl. Sammen med venninnen Solfrid Lian Påsche fulgte hun pilegrimsleden og nådde Trondheim og Nidarosdomen etter ti dager.
Det finnes et eget måleverktøy for å fastslå hvor hardt rammet pasientene er av fatigue. Det har tatt lang tid å utvikle det, for det å finne en måte som fungerer for alle, på mange ulike språk, har vært en stor utfordring.
– En av to pasienter rapporterer at de har alvorlig utmattelse. Dette har stor innvirkning på pasientenes liv og muligheten deres til å arbeide, sa professor Emma Dures under en studiedag om fatigue for helsepersonell.
Taekwon-Do-utøveren Ken-Thomas Kvæl (43) har ankyloserende spondylitt (Bekhterevs sykdom) og anbefaler alle å drive med kampsport. Han håper han kan bidra til at flere revmatikere tør å utfordre seg selv, med en treningsform han føler er med på å bygge opp den mentale styrken.
Medisinbruk kan utelukke deg fra å gi blod, permanent eller for en periode, avhengig av årsaken til at du tar medisiner. Den grunnleggende diagnosen din kan også gjøre at du ikke er egnet som blodgiver.
1. juledag vises Drømmen er mulig på TV! Informasjonsfilmen om svangerskap og inflammatoriske revmatiske sykdommer har blitt akseptert for visning på Discoverys fire norske kanaler.
PC: Hold nede CTRL og trykk + for å forstørre eller-for å krympe
Mac: Hold nede CMD og trykk på + for å forstørre eller forminske.
Klikk i denne boksen for å lukke den!