Aslak danset seg friskere
mars 22, 2024Aslak Maurstad (31) danset seg inn i hjertene til det norske folk i fjor høst. Den intensive dansetreningen gjorde at han som AS-pasient kom i sitt livs beste form, og han unngikk sykdomsoppbluss og sykebesøk.
Å leve med kronisk sykdom
-
-
Livsstilanbefalinger ved revmatisk sykdom
mars 1, 2024EULAR har utarbeidet nye anbefalinger for å hjelpe pasienter med livsstilvalg. Det skal bidra til å forhindre progresjon av revmatisk sykdom.
-
Magesyremedisin: Mer skade enn nytte?
februar 16, 2024Protonpumpehemmere demper magesyreproduksjon, og er blant annet hyppig brukt blant de med muskel- og skjelettsykdommer. Bruker du dem mer enn noen få uker, kan det være vanskelig å slutte, og langtidsbruk kan ha flere negative bivirkninger. Dr. Guttorm Raknes mener slik medisin er i ferd med å bli et folkehelseproblem.
-
Fra barn til voksen med juvenil SpA
januar 26, 2024Fram til man er 18 år følges de med barneleddgikt opp ved barneavdelingene, men hvordan er det å gå fra å være barn og ungdom til å bli en voksen pasient? Spondylitten har snakket med Margrethe P. Aa Aarseth om det å få diagnosen juvenil spondylartropati, og hvordan hun opplevde overgangen til det voksne pasientlivet.
-
Motivasjon og trening på egenhånd
januar 12, 2024Det kan være utfordrende å opprettholde trening og motivasjon gjennom et langt liv med kronisk leddsykdom. Fysioterapeut Camilla Fongen har gode tips og råd, spesielt til deg som ønsker å mestre intervaller under egentrening.
-
Spafopodden: Ta gode valg for din egen helse
januar 5, 2024I denne episoden har vi besøk av ernæringsveileder og coach Ann-Christin Hansen. Vi snakker om hvor viktig det er å ta best mulig vare på en syk kropp, ved å ta gode valg ernæringsmessig, men også ved å ta ansvar over egen helse.
-
Trening og spondyloartritt
januar 5, 2024– Høyintensiv kondisjon- og styrketrening, tilpassing, tilrettelegging, restitusjon og hverdagsaktivitet er viktige stikkord når det gjelder trening for de som lever med spondyloartritt, sier Camilla Fongen.
-
Tørre øyne eller regnbuehinnebetennelse?
desember 23, 2023Som regel mistenker man regnbuehinnebetennelse hos spondyloartrittpasienter som har øyeproblematikk, men tørre øyne er en mye vanligere følgelidelse. Om dette fanges opp tidlig kan behandling og andre tiltak kan gjøre at lidelsen ikke blir kronisk.
-
Tankar – Sjela si inste kommodeskuff
desember 22, 2023I dei seine nattetimar lirkar ofte sjela si inste kommodeskuff seg litt på gløtt, og framtidsfrykta slepp til. Det kan væra lurt å opne den ein gong i blant, så ein får rydda litt i tankane som ligg i den tyngste skuffa.