Livsstilanbefalinger ved revmatisk sykdom
mars 1, 2024EULAR har utarbeidet nye anbefalinger for å hjelpe pasienter med livsstilvalg. Det skal bidra til å forhindre progresjon av revmatisk sykdom.
Trening
-
-
Motivasjon og trening på egenhånd
januar 12, 2024Det kan være utfordrende å opprettholde trening og motivasjon gjennom et langt liv med kronisk leddsykdom. Fysioterapeut Camilla Fongen har gode tips og råd, spesielt til deg som ønsker å mestre intervaller under egentrening.
-
Trening og spondyloartritt
januar 5, 2024– Høyintensiv kondisjon- og styrketrening, tilpassing, tilrettelegging, restitusjon og hverdagsaktivitet er viktige stikkord når det gjelder trening for de som lever med spondyloartritt, sier Camilla Fongen.
-
– Det er ikke en diagnose som kommer inn på legekontoret – det er et menneske
desember 25, 2023Vinneren av den aller første Spafoprisen er revmatolog Oddvar Andrup! Etter over 50 år som legespesialist er han fortsatt genuint opptatt av pasientene han møter i jobben på poliklinikken, og er nysgjerrig på historiene deres.
-
INVITASJON TIL WORKSHOP: Trening med digital oppfølging for personer med Spondyloartritt
oktober 9, 2023Er du klar for å bidra i utviklingen av en digital applikasjon (app) som skal støtte pasienter med aksial spondyloartritt (Bektherevs sykdom), som ønsker å trene som en del behandlingen? Utvikling av appen er del av et større forskningsprosjekt. Du kan delta som privatperson som har aksial spondyloartritt, pårørende eller brukerorganisasjon.
-
Bedre livskvalitet og funksjon med rehabilitering
april 28, 2023Fysisk aktivitet kan forbedre livskvalitet og selvrapportert funksjon hos personer med revmatisme og muskel- og skjelettsykdommer, men det er diagnoseavhengig hvilke symptomer som bedres av rehabilitering.
-
Fra rehabilitering til selvledelse
april 5, 2023Mange har god nytte av et rehabiliteringsopphold, enten på behandlingsreise i utlandet eller her i Norge. Den viktigste biten i rehabiliteringen din er imidlertid den du gjør selv i egen hverdag. Her er noen gode tips om hvordan det kan bli enklere å gjennomføre hverdagsrehabilitering.
-
Realitykjendis, trening, biologisk medisin og uførskam
mars 17, 2023I årets første utgave av medlemsbladet Spondylitten møter du en åpenhjertig Aslak Maurstad med ankyloserende spondylitt. Bladet handler også om trening og SpA, hvilke biologiske medisiner vi faktisk har tilgang på, samvalg og skam rundt uførhet.
-
Slyngetrening i Ålesund (nå fullbooket)!
februar 2, 2023Spafo Norges likepersoner i Ålesund arrangerer slyngetrening på Frisksenteret for medlemmer av Spafo Norge.