Fotterapeut Nina Koteng Steen tipser om enkle fotøvelser. – Trening av føttene er viktig! Det bør gjennomføres hver dag. Spark av deg skoene og kom i gang! sier hun.
Søkeresultat for "diagnose"
Osteopaten fikset skulderen
Bård Engevik har hatt Bekhterevs sykdom i mange år. Han hadde sin første time hos osteopat for et par år sidenen og vil ikke nøle med å søke lignende hjelp igjen.
Fibromyalgi må også behandles – av deg!
Har du en fibromyalgidiagnose må den også behandles. Man må gjøre noe med årsaken til at man får disse smertene i muskler og bindevev.
Spondylitten.no har blitt NY og mobilvennlig
Nytt navn på magasinet vårt krevde også en ny og moderne nettside. Spondylitten.no er nå mobilvennlig og er stappfull av informasjon om spondyloartritter og det og leve med kronisk sykdom.
Rehabilitering i Norge ga god effekt
Rehabilitering i Norge kan være et godt alternativ for de som ikke får plass på en behandlingsreise til utlandet, eller som ikke tåler varmen så godt. Hanne Railo dro til Vikersund Kurbad og hadde god effekt av oppholdet.
Kosthold med LavFODMAP kan lindre mageplagene
Mange spondyloartrittpasienter har problemer med magen. Mindre inntak av de kortkjedede karbohydratene FODMAPs, som er tungt fordøyelige, kan lindre plagene.
Kosthold med LavFODMAP og ny biologisk medisin
Ny biologisk medisin som gir håp for psoriasisartrittpasienter, kampsport, kosthold med LavFODMAP og fibromyalgi. Årets siste utgave av Spondylitten (Bekhterever’n) er spekket med gode saker du kan glede deg til.
Tanker – Se meg…
Jeg følger datteren min på skolen. Hun løper bort til venninnene sine som er ute og leker, og jeg blir stående og betrakte dem en stund før jeg skal videre. Jentene synger klappeleker av full hals. De ler frydefullt mens de synger: Se meg, ta meg, si at du vil ha meg. En to tre!
Nytt fokus for fysioterapi og spondyloartritt
Høstens nummer av Bekhterever’n (Spondylitten) er fylt med saker om blant annet psoriasisartritt, rehabilitering i Norge, arbeidsliv som kronisk syk og nye anbefalinger for fysioterapi.