Digital behandling i gruppe for pasienter med revmatisk sykdom og langvarig smerte
Har du plager med smerte? Ønsker du å lære om hjernens rolle ved langvarig smerte og samtidig få verktøy for smertemestring? Og bor du et eller annet sted i Norge? Da kan dette tilbudet være noe for deg.
Digital behandling i gruppe basert på kognitiv atferdsterapi og klinisk helsepsykologi.
Behandlingen går over åtte uker og består av åtte digitale samlinger à to timer hver gang og en oppfølgingssamling 2 mnd etter. Vi bruker norsk helsenetts videotjeneste hvor du logger deg på fra pc eller mobil. På samlingene møter du ca 10 andre deltakere og en av psykologspesialistene ved Enhet for psykiske helsetjenester på Diakonhjemmet sykehus som leder samlingene. Du får en arbeidsbok med oppgaver og øvelser som du jobber med mellom hver samling. Du må ha tid og lyst til å møte opp, lese og gjøre hjemmeoppgaver og øvelser.
Det er god dokumentasjon for at behandlingen kan styrke funksjon og livskvalitet. Tilbakemeldingene fra tidligere deltakere er at behandlingen har vært nyttig, og at samlingen også bidrar til å gi den gode «jeg-er-ikke-alene»-følelsen. Det å få kunnskap og lære verktøy sammen med andre, gir motivasjon og engasjement. Psykologspesialistene Torkil Berge, Elin Fjerstad og Ingrid Hyldmo ved Enhet for psykiske helsetjenester i somatikken ved Diakonhjemmet Sykehus er ansvarlig for behandlingen.
Hvis du ønsker å delta, må du be fastlegen henvise deg, for eksempel bestille en e-konsultasjon og be fastlegen henvise deg til:
Digital behandling ved revmatisk sykdom og langvarig smerte, og sende henvisningen til:
Enhet for psykiske helsetjeneste, Diakonhjemmet sykehus, v/psykisk helsevern, og merk henvisningen med PHT (psykiske helsetjenester i somatikken).
Neste gruppe har oppstart i august, men vi starter nye grupper fortløpende.
Følg med på sykehusets hjemmeside for datoer
Hvis du har spørsmål, ring eller send sms til enhetens nummer 48 28 44 10, så ringer vi tilbake.
