Digital behandling for pasienter med langvarig smerte

29. september 2025 / Nyheter fra Spafo

Tekst: Lise Mette Eidet

Tilbudet er et behandlingsopplegg basert på kognitiv atferdsterapi og ledes av psykologspesialistene Torkil Berge, Elin Fjerstad og Ingrid Hyldmo ved Diakonhjemmet Sykehus (Enhet for psykiske helsetjenester i somatikken).

Digital behandling i gruppe basert på kognitiv atferdsterapi og klinisk helsepsykologi:

• Behandlingen består av åtte digitale samlinger à to timer hver uke, samt en oppfølgingssamling to måneder etter avslutning.
• Samlingene er digitale, og de bruker Norsk helsenett sin plattform (join.nhn.no).
• På samlingene møter du de andre deltakerne (10–12) og en av psykologspesialistene ved Enhet for psykiske helsetjenester på Diakonhjemmet sykehus som leder samlingene.
• Du får en arbeidsbok med oppgaver og øvelser som du jobber med mellom hver samling.
• Behandlingen krever at du setter av tid til samlingene og til å jobbe med hjemmeoppgaver mellom samlingene. Du vil få verktøy for smertemestring og endring av vaner som du må ha tid og motivasjon til å trene på.

Kurset arrangeres flere ganger i året, og det settes opp nye kurs/grupper fortløpende etter hvert som henvisningene kommer.

Det er god dokumentasjon for at behandlingen kan styrke funksjon og livskvalitet.

Tilbakemeldingene fra tidligere deltakere er at behandlingen har vært nyttig, og at samlingen også bidrar til å gi den gode «jeg-er-ikke-alene»-følelsen.

Hvis du ønsker å delta, ber du fastlegen henvise deg.

Elektroninsk- og posthenvisning sendes til:

Diakonhjemmet sykehus, Enhet for psykiske helsetjenester i somatikken
Postboks 23 Vinderen
0319 Oslo

Når Diakonhjemmet mottar henvisningen, blir du satt på en venteliste og får beskjed om dato for oppstart når det blir plass i neste ledige gruppe.

Har du spørsmål?

Ring Elin Fjerstad 90 62 28 34 eller Ingrid Hyldmo 91 91 16 64.

Teksten er hentet fra Diakonhjemmet sykehus, trykk her for å komme til hovedsiden til behandlingen.