Gratulerer med Verdens AS dag!

I dag feirer Spafo Norge Verdens AS dag sammen med ASIF (Axial Spondyloarthritis Internasjonal Federation).

På Verdens AS dag organiserer ASIF sine medlemmer og deres støttespillere aktiviteter rundt i verden for å øke bevisstheten om aksial spondyloartritt. ASIF har 51 pasientorganisasjonsmedlemmer fra 42 ulike land.

Verdens AS dag feires hvert å den første lørdagen i mai, men i år blir dagen feiret lørdag 8. mai. Til tross for pandemirelaterte vanskeligheter ble Verdens AS dag 2020 likevel gjennomført internasjonalt. Dagen ble markert med ulike turer og aktiviteter, som ble delt i sosiale medier, og budskapet med fokus på axSpA diagnosen nådde langt ut globalt.

Hovedtemaet for Verdens AS dag i 2021 er SAMMEN – axSpA og emosjonelt velvære. ASIF ønsker å rette søkelyset på sammenhengen mellom fysisk og mental helse, og de utfordringene axSpA – pasienter kan møte. Når man lever med axSpA er det viktig å behandle hele kroppen, både det fysiske og det psykiske.

Gjennom markeringen av Verdens AS dag gir vi deg gode verktøy til å både håndtere kronisk sykdom og strategier for å ivareta en god psykisk helse. Les mer på ASIF sin nettside: https://asif.info/worldasday/

Hovedtemaet er delt inn i tre kategorier; kunnskap, mestring og støtte.

Kunnskap om egen diagnose er viktig fordi det gir bedre mental helse, emosjonelt velvære og du lever bedre med sykdommen. Å ha god følelsesmessig velvære betyr ikke at du alltid er glad og fri for negative følelser. Det handler om å ha ferdighetene og ressursene til å håndtere det daglige.

Med kronisk sykdom som axSpA er det viktig å lære seg metoder for mestring. Få kunnskap om hvordan du redusere stress, angst og depresjon og forbedre ditt emosjonelle velvære. De psykologiske og fysiske fordelene med trening kan bidra til å forbedre humøret, redusere angst og hjelpe symptomene på axSpA.

Hvordan søke hjelp og støtte for ditt emosjonelle velvære? Gjennom medlemskap i en pasientorganisasjon treffer du andre med samme diagnose, og du får informasjon og kunnskap om hvordan du kan håndtere kronisk sykdom. Du er ikke alene!

ASIF ønsker at Verdens AS – dag skal være en dag som bringer oss sammen ved å vise støtte og omsorg til hverandre. Denne dagen arrangerer pasientorganisasjonene rundt om i verden aktiviteter for å skape større bevisstgjøring og fokus rundt diagnosen.

– Fysisk aktivitet er bra for både kropp og sinn, og Spafo Norge oppfordrer alle til å gjøre en hyggelig fysisk aktivitet på Verdens AS – dag, enten alene eller sammen med andre. Følg med på våre sosiale medier hvordan vi feirer dagen i dag – og bli med å feire sammen med oss, oppfordrer leder i Spafo Norge, Lillann Wermskog.Vær med å feire Verdens AS dag

Følg oss på Instagram!

Vil du markere Verdens AS dag?

  • Bli med på en av Spafo Norges turer ved ditt hjemsted
  • Gjør en hyggelig aktivitet alene eller sammen med familie eller venner
  • Ta gjerne bilder fra dagen
  • Følger du oss på Instagram og deler bildene dine fra Verdens AS dag kan du bli med i trekningen av Spafo sekken.
  • Tagg oss på Instagram @norgespafo og bruk hashtaggene #spafonorge og #worldasday2021
  • Del med oss i sosiale medier

Vi planlegger Verdens As dag globalt

Spafo Norge deltok i dag på World AS Day Members Webinar i forbindelse med planleggingen av Verdens AS dag 2021. Som medlem i ASIF – Axial Spondyloarthritis International Federation – er Spafo Norge med i planleggingen av hvordan vi best mulig kan gjennomføre årets feiring og markering av dagen. Leder i Spafo Norge, og styremedlem i ASIF, Lillann Wermskog, ønsket alle velkommen til World AS Day Members Webinar. Hun oppfordret alle medlemsorganisasjonene og deres medlemmer til å delta i årets kampanje.

– Det er viktig å være en del av en pasientorganisasjon, man er ikke alene om utfordringene man har i hverdagen med kronisk sykdom. Det er viktigere enn noen gang at vi står sammen. Vær med oss og gjør denne dagen til den største, oppfordret hun.

– La oss stå sammen på denne dagen, sammen er vi sterkere.

Hovedtemaet for Verdens AS dag i 2021 er SAMMEN – axSpA og emosjonelt velvære. Hovedtemaet er delt inn i tre kategorier: Kunnskap: Psykisk helse, emosjonelt velvære og aksial spondyloartritt. Mestring: Hvordan redusere stress, angst og depresjon og forbedre ditt emosjonelle velvære. Støtte: Hvordan søke hjelp og støtte for ditt emosjonelle velvære.

Følg med på våre sosiale medier framover hvordan du kan være med å feire dagen med oss den 08.mai 2021.

Verdens AS dag er en årlig dag dedikert til mennesker med aksial spondyloartritt (axSpA). Til tross for pandemien var Verdens AS dag i 2020 vellykket. Takket være så mange land som deltok, nådde kampanjen fantastiske seertall på sosiale medier – hele 4,1 millioner mennesker.

Les mer om World AS Day her: https://asif.info/worldasday/

Verdens AS dag 2021

Verdens AS dag faller årlig på den første lørdagen i mai. Siden den første lørdagen i mai 2021 er 01. mai, blir AS dagen markert 08. mai! Sett av datoen allerede nå, slik at du kan være med og feire dagen sammen med oss.

Til tross for vanskeligheter knyttet til pandemien ble Verdens AS dag i 2020 gjennomført verden over. Pasientorganisasjoner markerte dagen på ulike måter, og delte det på sosiale medier, slik at man fikk en opplevelse av å likevel være sammen. Temaet i 2020 var «Together» – axSpa and mental heath”. Budskapet nådde mange mennesker på sosiale medier, bl. a på Facebook nådde Verdens AS dag hele 4,1 millioner mennesker.

Temaet for 2021 vil være #axSpa and #EmotionalWellness. Sammen med ASIF (Axial Spondyloarthritis International Federation) jobber Spafo Norge for å finne gode verktøy til å både håndtere kronisk sykdom og strategier for å ivareta en god psykisk helse.

Spafo Norge håper på å bidra til å gjøre Verdens AS dag enda bedre og større i 2021, og vi håper flere vil delta sammen med oss!

Hold deg oppdatert om Verdens AS dag her: World AS Day – Saturday 8 of May 2021

Verdens AS dag 2021

Verdens AS dag faller årlig på den første lørdagen i mai. Siden den første lørdagen i mai 2021 er 01. mai, blir AS dagen markert 08. mai! Sett av datoen allerede nå, slik at du kan være med og feire dagen sammen med oss.

Til tross for vanskeligheter knyttet til pandemien ble Verdens AS dag i 2020 gjennomført verden over. Pasientorganisasjoner markerte dagen på ulike måter, og delte det på sosiale medier, slik at man fikk en opplevelse av å likevel være sammen. Temaet i 2020 var «Together» – axSpa and mental heath”. Budskapet nådde mange mennesker på sosiale medier, bl. a på Facebook nådde Verdens AS dag hele 4,1 millioner mennesker.

Temaet for 2021 vil være #Together – axSpa and emotional wellness”. Sammen med ASIF jobber Spafo Norge for å finne gode verktøy til å både håndtere kronisk sykdom og strategier for å ivareta en god psykisk helse.

Spafo Norge håper på å bidra til å gjøre Verdens AS dag enda bedre og større i 2021, og vi håper flere vil delta sammen med oss!

Hold deg oppdatert om Verdens AS dag her: World AS Day – Saturday 8 of May 2021