Mer bevegelige med Igalo-behandling
mars 23, 2018Det har blitt gjennomført en pilotstudie om effekt av rehabilitering i Igalo i Montenegro. Den viser signifikant bedring når det gjelder smerte, bevegelighet og generell helse.
Trening
-
-
Høy på endorfiner med Krav Maga
mars 21, 2018Stemningen er ladet i en betongkjeller på Kjeller rett utenfor Lillestrøm. To menn beveger seg frem og tilbake over treningsmattene, mens de gir hverandre skikkelig lårhøner. Med sammenbitte tenner, intense blikk og en og annen tåre i øyekroken sparker de fra seg frustrasjon, sinne – og hverdagen.
-
– God kroppsholdning bør opprettholdes hele tiden
februar 21, 2018Kroppsholdning, sovestilling, trening, sittestilling og arbeidsstilling. Det er mye man som spondylitt bør passe på.
-
Arktis og snødekte vidder er kontoret
januar 25, 2018Bekhterevs sykdom til tross, friluftsentusiasten Liv Engholm (35) realiserer drømmene i eventyrlige landskap i Norge og Arktis.
-
Sjur Røthe jobber for OL-kvalifisering til tross for spondyloartritt
januar 6, 2018Langrennsløperen Sjur Røthe fikk en spondyloartrittdiagnose akkurat til sesongstart. Han ligger foreløpig på en 34. plass i Tour de Ski. I dag går han 6. etappe i Italia og har fortsatt trua på en plass på OL-landslaget.
-
Fatigue blir bedre når du anstrenger deg!
desember 29, 2017Norske forskere begynner å forstå noen av de biologiske mekanismene som fører til fatigue, og leter etter behandling som kan hjelpe mot denne utmattelsen. Dr. Roald Omdal mener kondisjonstrening alltid vil ha effekt.
-
Birken med bekhterev og amputert ben
september 16, 2017Siri Merete Lohne-Fosserud har Bekhterevs sykdom, osteoporose og er plaget med fatigue og migrene. Mannen hennes, Nils Kåre, har amputert det ene benet fra under kneet. For fire år siden satte de seg et hårete mål sammen - om å sykle «Birken». Målet nådde de i fjor høst.
-
Høyintensiv trening reduserer sykdomsaktivitet
august 13, 2017Høyintensiv utholdenhets- og styrketrening reduserer sykdomsaktivitet og fare for hjerte- karsykdom viser en norsk doktorgradsstudie.
-
Gangsperregaranti i Sandtangen!
mai 5, 2017I Sør-Rogaland feiret de den internasjonale bekhterevdagen litt på forhånd. Deltagerne ble lovet gangsperre under utetreningen - og treneren holdt løftet sitt!